{"id":18240,"date":"2021-10-22T14:27:42","date_gmt":"2021-10-22T07:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=18240"},"modified":"2023-06-27T11:53:59","modified_gmt":"2023-06-27T04:53:59","slug":"manfaat-teh-hijau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-teh-hijau\/","title":{"rendered":"20 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan, Yuk Simak!"},"content":{"rendered":"

Manfaat Teh Hijau<\/strong> – Teh hijau atau dalam padanan bahasa Inggris disebut green tea <\/em>semakin digemari beberapa tahun belakangan. Pamor teh hijau kian meningkat diiringi dengan banyaknya makanan dan minuman kekinian yang menggunakan bahan dasar teh hijau sebagai campurannya.<\/p>\n

Tahukah kamu jika manfaat teh hijau tak hanya baik untuk kesehatan? Teh hijau atau green tea <\/em>ternyata juga bermanfaat untuk kecantikan wajah, lho Grameds.<\/p>\n

Teh hijau memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, mulai dari membantu membakar lemak, mencegah kanker, menurunkan kadar gula darah, hingga mencegah penyakit jantung. Kemudian teh hijau mengandung kafein yang dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi otak.<\/p>\n

Setelah ditelusuri, ternyata khasiat dari teh hijau sudah dikenal sejak tahun 2.737 SM. Tak heran jika teh yang satu ini diyakini begitu berkhasiat untuk tubuh.<\/p>\n

Sebelum mengetahui manfaat dari teh hijau, Grameds perlu mengetahui kandungan di dalam teh ini. Teh hijau atau green tea <\/em>ternyata memiliki beberapa nutrisi, seperti protein, energi, magnesium, kalium, katekin, dan kafein.<\/p>\n

Selain itu, kandungan antioksidan, antiradang, dan antibakteri yang dimiliki teh hijau dinilai sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan katekin yang dimiliki teh hijau memiliki sifat antioksidan untuk melindungi tubuh dari berbagai gangguan medis.<\/p>\n

Dilansir dari laman hellosehat.com <\/em>dikatakan bahwa dalam 100 gram teh hijau atau green tea <\/em>mengantongi berbagai nutrisi, seperti lemak, karbohidrat, protein, serat, fosfor, kalium, natrium, kalium, tembaga, zinc, <\/em>beta karoten, vitamin B kompleks, dan vitamin C. Berbagai kandungan yang telah disebutkan membuat teh hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.<\/p>\n

Teh hijau atau green tea<\/em> diyakini memiliki manfaat yang baik untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan dan meningkatkan kecantikan wajah. Penasaran apa saja manfaatnya? Simak penjelasan berikut ini sampai tuntas, ya.<\/p>\n

\n
\n

Table of Contents<\/p>\n<\/i><\/a><\/span><\/div>\n