{"id":18100,"date":"2021-10-21T13:02:50","date_gmt":"2021-10-21T06:02:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=18100"},"modified":"2023-06-27T12:00:19","modified_gmt":"2023-06-27T05:00:19","slug":"manfaat-kencur-untuk-kesehatan-tubuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kencur-untuk-kesehatan-tubuh\/","title":{"rendered":"20 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh"},"content":{"rendered":"

20 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh<\/strong> – Sebagai orang Indonesia, Grameds pasti akrab dengan kencur dan berbagai khasiat yang bisa diberikan tanaman obat ini. Orang Indonesia berhasil memerangi banyak penyakit dengan resep obat tradisional jauh sebelum obat-obatan modern muncul.<\/p>\n

Kencur sebagai bumbu dapur dan obat herbal diyakini dapat mengobati berbagai macam penyakit. Tanaman herbal yang satu ini tumbuh subur di wilayah Asia dengan iklim tropis dan subtropis, seperti Myanmar, China, Thailand, Malaysia, dan Indonesia.<\/p>\n

Obat herbal yang satu ini biasanya tumbuh di daerah dataran rendah atau pegunungan. Untuk menanam kencur, Grameds membutuhkan struktur tanah gembur yang tidak terlalu banyak mengandung air.<\/p>\n

Sama seperti tanaman pada umumnya, kencur tumbuh dengan daun dan bunga. Meski umbi kencur menjadi bagian yang paling sering digunakan, daun kencur juga bermanfaat sebagai lalapan dan urap.<\/p>\n

Sedangkan bagian rimpang kencur kerap digunakan sebagai bahan kosmetik. Kencur dengan aroma yang khas memiliki berbagai komposisi zat, yakni mineral, sineol, pati, asam sinamat, alkaloid, etil ester, kaempferol, borneol, dan lain sebagainya.<\/p>\n

Kandungan borneol dan kaempferol pada kencur berperan sebagai antioksidan yang baik bagi tubuh, lho Grameds. Kemudian kandungan asam sinamat dan sineol masuk ke dalam kandungan minyak-minyak atsiri.<\/p>\n

Dikenal sebagai bumbu masakan populer di Asia, kencur memiliki sebutan yang berbeda di beberapa daerah. Ada yang menyebutnya dengan nama ceku, cikur, tekur, cekor, suha, dan bataka. Cukup beragam, ya.<\/p>\n

Di Indonesia sendiri, tanaman herbal ini kerap dimanfaatkan sebagai ramuan obat hingga minuman. Jika ditelusuri lebih dalam, kandungan nutrisi kencur hampir sama seperti kunyit dan jahe.<\/p>\n

Kencur sebagai salah satu jenis bumbu dapur dengan aroma yang khas memiliki nama latin Kaempferia galanga L. <\/em>Selain digunakan untuk menambah cita rasa dalam masakan, kencur dikenal sebagai obat alami berbagai penyakit.<\/p>\n

Kerap digunakan sebagai bumbu masakan yang menambah cita rasa, nyatanya kencur punya beragam manfaat yang baik untuk kesehatan. Kencur menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, yakni mengobati masuk angin, menghilangkan sakit perut, mengurangi pembengkakan, melancarkan sistem peredaran darah, dan lain sebagainya.<\/p>\n

Penasaran apa saja manfaat kencur bagi kesehatan? Yuk, simak artikel ini sampai tuntas.<\/p>\n

\n
\n

Table of Contents<\/p>\n<\/i><\/a><\/span><\/div>\n