{"id":14773,"date":"2021-09-07T13:52:49","date_gmt":"2021-09-07T06:52:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=14773"},"modified":"2023-06-30T08:25:11","modified_gmt":"2023-06-30T01:25:11","slug":"penyebab-mudah-baper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/","title":{"rendered":"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya"},"content":{"rendered":"<p><b>Apa yang menyebabkan kita mudah baper?<\/b> &#8211; <span style=\"font-weight: 400;\">Mungkin kita bertanya-tanya, sebenarnya apa sih yang membuat kita mudah baper. Terkadang kita sudah berusaha semaksimal mungkin agar tidak baper, namun usaha tersebut seringkali sia-sia. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nah, mungkin kamu perlu mengetahui dan memahami penyebab baper itu sendiri. Agar kamu bisa mengatasinya sesuai dengan penyebab yang kamu alami.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#Penyebab_Seseorang_Mudah_Baper\" title=\"Penyebab Seseorang Mudah Baper\">Penyebab Seseorang Mudah Baper<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#1_Lebih_Banyak_Menggunakan_Perasaan_Ketika_Menanggapi_Sesuatu\" title=\"1. Lebih Banyak Menggunakan Perasaan Ketika Menanggapi Sesuatu\">1. Lebih Banyak Menggunakan Perasaan Ketika Menanggapi Sesuatu<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#2_Mudah_Percaya_Dengan_Kata-kata_Orang_Lain\" title=\"2. Mudah Percaya Dengan Kata-kata Orang Lain\">2. Mudah Percaya Dengan Kata-kata Orang Lain<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#3_Tidak_Memahami_Tujuan_Hidup\" title=\"3. Tidak Memahami Tujuan Hidup\">3. Tidak Memahami Tujuan Hidup<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#4_Terlalu_Mengikuti_Tren\" title=\"4. Terlalu Mengikuti Tren\">4. Terlalu Mengikuti Tren<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#5_Terlalu_Mencintai_Sesuatu\" title=\"5. Terlalu Mencintai Sesuatu\">5. Terlalu Mencintai Sesuatu<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#Cara_Supaya_Tidak_Mudah_Baper\" title=\"Cara Supaya Tidak Mudah Baper\">Cara Supaya Tidak Mudah Baper<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#1_Mencoba_Meditasi\" title=\"1. Mencoba Meditasi\">1. Mencoba Meditasi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#2_Pahami_Batasan_Diri\" title=\"2. Pahami Batasan Diri\">2. Pahami Batasan Diri<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#3_Ketahui_Zona_Untuk_Rileks\" title=\"3. Ketahui Zona Untuk Rileks\">3. Ketahui Zona Untuk Rileks<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#4_Pilihlah_Orang-orang_Terdekat\" title=\"4. Pilihlah Orang-orang Terdekat\">4. Pilihlah Orang-orang Terdekat<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#5_Cari_Tempat_yang_Nyaman_Untuk_Bercerita\" title=\"5. Cari Tempat yang Nyaman Untuk Bercerita\">5. Cari Tempat yang Nyaman Untuk Bercerita<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#6_Peduli_Dengan_Diri_Sendiri\" title=\"6. Peduli Dengan Diri Sendiri\">6. Peduli Dengan Diri Sendiri<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#7_Kenali_Penyebabnya\" title=\"7. Kenali Penyebabnya\">7. Kenali Penyebabnya<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penyebab_Seseorang_Mudah_Baper\"><\/span>Penyebab Seseorang Mudah Baper<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut ini adalah beberapa penyebab yang bisa bikin kamu mudah baper.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Lebih_Banyak_Menggunakan_Perasaan_Ketika_Menanggapi_Sesuatu\"><\/span>1. Lebih Banyak Menggunakan Perasaan Ketika Menanggapi Sesuatu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saat logika kita tidak digunakan secara dominan. Maka secara otomatis kita akan menggunakan perasaan kita secara dominan, hal ini yang nantinya akan membuat kita mudah baper ketika ada orang yang mendekati kita atau mungkin menyinggung perasaan kita.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kebiasaan tersebut dapat berpengaruh buruk pada mental kita loh. Sebab, kita akan selalu berharap orang lain akan berperilaku baik terhadap diri kita dan ketika mereka tidak melakukan itu, maka kita akan merasa kecewa dan sedih. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selalu membawa perasaan untuk menilai segala sesuatu justru akan membuat diri kita menjadi pribadi yang tidak realistis. Hingga pada akhirnya, kita akan dihadapkan dengan rasa kecewa dan sedih, karena semua hal ternyata tidak seperti yang kita harapkan.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Mudah_Percaya_Dengan_Kata-kata_Orang_Lain\"><\/span>2. Mudah Percaya Dengan Kata-kata Orang Lain<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kamu tampan atau cantik, baik, manis, dan kata lainnya yang seringkali kita dengar dari seseorang merupakan sebuah kata rayuan yang terkadang hanya basa-basi saja. Jadi, kamu jangan mudah larut dalam kata-kata tersebut. Sebab hal itu akan membuat kamu mudah baper.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cobalah untuk menerima semua pujian dengan bersikap biasa saja. Tidak perlu terlalu bahagia atau mungkin langsung membawa perasaan kita untuk orang tersebut. Hal ini perlu dilakukan untuk menghindari kemungkinan kecewa terhadap orang yang sudah kita percaya.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Tidak_Memahami_Tujuan_Hidup\"><\/span>3. Tidak Memahami Tujuan Hidup<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saat kita tidak memahami apa tujuan hidup kita, maka kita akan mudah terpengaruh dengan perkataan yang berasal dari orang lain. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mempunyai tujuan hidup dan memahaminya. Supaya kita dapat menjalani setiap proses hidup dengan baik dan tidak mudah terpengaruh dengan perkataan orang lain. <\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Terlalu_Mengikuti_Tren\"><\/span>4. Terlalu Mengikuti Tren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Salah satu penyebab yang kerap kali membuat kita mudah baper adalah karena kita terlalu mengikuti tren. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seharusnya, kita perlu memiliki tujuan hidup yang otentik tanpa pengaruh tren yang masih hangat. Jadilah diri sendiri seutuhnya dan percaya pada kemampuan kita dan hal-hal yang bisa kita lakukan.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Terlalu_Mencintai_Sesuatu\"><\/span>5. Terlalu Mencintai Sesuatu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Perlu kita ketahui bahwa kebahagiaan berasal dari dalam diri sendiri. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk bisa merasakan kebahagiaan yang bukan karena orang lain. Terlebih lagi, tidak semua orang bisa memahami tujuan hidup kita. Maka yakinlah jika hidup kita sangatlah berarti.<\/span><\/p>\n<p>Baca juga :<a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-kata-baper\/\"> Arti Kata Baper<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_Supaya_Tidak_Mudah_Baper\"><\/span>Cara Supaya Tidak Mudah Baper<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Orang-orang yang mempunyai tingkat sensitivitas yang terlalu tinggi akan mudah merasa terganggu meski oleh hal-hal yang kecil dan sepele. Misalnya, merasa terganggu dengan adanya jerawat kecil di pipi, atau saat berinteraksi dengan orang yang sedikit kasar akan merasa sedih.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Perlu kamu ketahui bahwa hal di atas dapat menyebabkan seseorang menjadi sering cemas, khawatir, dan stress setiap kali mendapatkan hal-hal yang tidak sesuai dengan keinginan. Oleh karena itu, penting bagi kita agar tidak mudah baper terhadap seseorang ataupun sesuatu. Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghindari diri dari sikap baper yang berlebihan.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mencoba_Meditasi\"><\/span>1. Mencoba Meditasi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mencoba meditasi dan berpikir secara utuh dapat menjadi cara yang efektif untuk memahami diri sendiri. Bukan hanya itu saja, dengan melakukan meditasi, kamu juga akan lebih mudah mengontrol pikiran dan perasaan agar kembali tenang dan juga fokus. Cara ini bisa kamu lakukan dimana saja, bahkan terdapat jenis meditasi yang dilakukan sambil berjalan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketika melakukan meditasi, kamu harus memahami betul bagaimana isi pikiran dan perasaan kamu. Apabila sudah terbiasa memahaminya, proses dalam menenangkan pikiran dan tubuh akan menjadi hal yang mudah untuk kamu lakukan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, kamu juga akan lebih mudah mengarahkan stress menjadi sebuah ketenangan. Meditasi juga mampu membantu seseorang untuk tidak terlalu mudah terbawa emosi atau perasaan. Hal tersebutlah yang nantinya akan menjadi benteng untuk kamu dalam mencegah hal-hal pemicu stress.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Pahami_Batasan_Diri\"><\/span>2. Pahami Batasan Diri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Terdapat banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengetahui batasan diri sendiri. Mulai dari berani menolak dan berkata tidak hingga mengungkapkan perasaan saat ada sesuatu yang menurut kamu mengganjal. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hal ini akan terwujud pada seseorang yang sudah benar-benar memahami dirinya. Untuk mengenali batasan diri, kamu bisa memulainya dengan membiarkan seseorang mengetahui apa yang kamu suka dan tidak.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, lakukan cara ini pada hal-hal yang terjadi di setiap harimu. Ini artinya, cara ini tidak hanya untuk relasi dengan orang lain saja, tapi kamu sendiri juga perlu memahami batasan diri juga ya. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cobalah untuk memberikan keleluasaan yang sama di semua jadwal dan rencana Anda. Ini bertujuan agar saat situasi berjalan diluar harapan, maka kemungkinan kamu mengalami stress berlebihan akan mudah dihindari.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Ketahui_Zona_Untuk_Rileks\"><\/span>3. Ketahui Zona Untuk Rileks<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cara selanjutnya yang bisa kamu gunakan agar tidak mudah terbawa perasaan adalah dengan cara mengenali zona kamu dapat merasa rileks. Bisa di tempat yang terbuka, rumah yang dianggap menenangkan, atau mungkin suatu tempat yang menurut kamu nyaman.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tidak harus berbentuk tempat untuk mendapatkan zona tersebut, tapi kamu juga bisa membangun zona tersebut dalam hubungan dengan orang lain atau mungkin pasangan. Itu artinya, kamu harus tahu bagaimana cara mengatasi konflik ketika ada perbedaan. Jika hal tersebut terlatih memahami batasan diri, maka kamu akan mudah menghindari baper.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Pilihlah_Orang-orang_Terdekat\"><\/span>4. Pilihlah Orang-orang Terdekat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Menghindari lingkaran pertemanan yang dianggap toxic adalah salah satu hal yang perlu kamu lakukan. Hidup ini hanya sementara, jadi jangan sampai kamu menghabiskan waktu dan tenagamu dengan mereka. Hal itu bisa saja berdampak buruk pada mental dan pikiran kamu. Mulai dari membuat kamu tidak menghargai diri sendiri atau membuat kamu menjadi tidak percaya diri.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oleh karena itu, kamu perlu menyadari bahwa setiap individu memiliki hak untuk memilih siapa orang-orang yang bisa dekat dengan mereka. Jadi, hindarilah orang-orang yang sering membuat kamu merasa stress dan tidak berharga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikan ruang yang lebih luas pada orang-orang yang memiliki rasa empati dan menghargai kamu. Terlebih jika kamu adalah orang yang memiliki sensitivitas yang tinggi. Tentu kamu akan memerlukan orang-orang yang bisa memahami kondisi kamu.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Cari_Tempat_yang_Nyaman_Untuk_Bercerita\"><\/span>5. Cari Tempat yang Nyaman Untuk Bercerita<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saat kamu merasakan baper terhadap sesuatu, pastikan kamu memiliki orang yang kamu percaya untuk diajak bercerita. Bisa dengan keluarga, sahabat dekat atau siapapun yang kamu anggap bisa memberi respon yang positif dan netral. Carilah orang yang bisa kamu percaya untuk bisa memahami apa yang sedang kamu rasakan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak hanya orang, kamu juga bisa mengungkapkan semua perasaan kamu melalui jurnal. Jika sudah terbiasa menuangkan semua perasaan, maka kamu akan lebih mudah meregulasi emosi diri sendiri.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Peduli_Dengan_Diri_Sendiri\"><\/span>6. Peduli Dengan Diri Sendiri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Akan dianggap wajar, seseorang yang memiliki sensitivitas yang tinggi rentan merasa stress. Apabila sudah parah, hal itu akan berdampak pada nafsu makan sampai kualitas tidur. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu ingat bahwa mencintai diri sendiri dan peduli dengan diri sendiri adalah hal yang sangat penting.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Usahakan untuk selalu tidur cukup dan makan makanan yang bergizi. Selain itu, kamu juga perlu membiasakan diri untuk mengontrol emosi, dari mulai marah, sedih, kecewa, dan lainnya.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Kenali_Penyebabnya\"><\/span>7. Kenali Penyebabnya<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika kamu sudah mengalami baper berkali-kali, maka kamu perlu mengenai apa sih sebenarnya yang menyebabkan hal itu muncul? Setiap orang tentu akan memiliki pemicunya masing-masing. Mungkin orang lain akan menganggap suatu hal biasa saja, namun tidak dengan kamu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dengan memahami penyebabnya, itu akan membantu kamu dalam menghindarinya. Jika perlu, tulis sebuah jurnal yang berisi mengenai hal-hal pemicu baper atau stress. Dengan begitu, kamu bisa mengantisipasi dan juga mengolah emosi menjadi lebih baik.<\/span><\/p>\n<p>Baca juga <strong>&#8220;Penyebab Mudah Baper dan Cara Mengatasinya&#8221;<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apa-itu-bucin\/\">Arti Kata Bucin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menghilangkan-kebiasaan-buruk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengendalikan-emosi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Mengendalikan Emosi Secara Psikologi dan Pandangan Agama<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kecemasan-berlebihan-anxiety-disorder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kecemasan Berlebihan (Anxiety Disorder)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-kata-lol\/\">Arti Kata LOL<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-ghosting\/\">Arti Ghosting<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apa yang menyebabkan kita mudah baper? &#8211; Mungkin kita bertanya-tanya, sebenarnya apa sih yang membuat kita mudah baper. Terkadang kita sudah berusaha semaksimal mungkin agar tidak baper, namun usaha tersebut seringkali sia-sia. Nah, mungkin kamu perlu mengetahui dan memahami penyebab baper itu sendiri. Agar kamu bisa mengatasinya sesuai dengan penyebab yang kamu alami. Table of [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185533080,"featured_media":14802,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1905],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kamu sering baper (bawa perasaan) dan mudah tersinggung? Ketahui beberapa penyebab mudah baper dan cara mengatasinya berikut ini..\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kamu sering baper (bawa perasaan) dan mudah tersinggung? Ketahui beberapa penyebab mudah baper dan cara mengatasinya berikut ini..\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-07T06:52:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-30T01:25:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/07135223\/penyebab-mudah-baper.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"R Adinda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/07135223\/penyebab-mudah-baper.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/07135223\/penyebab-mudah-baper.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"penyebab mudah baper\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/\",\"name\":\"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-09-07T06:52:49+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-30T01:25:11+00:00\",\"description\":\"Kamu sering baper (bawa perasaan) dan mudah tersinggung? Ketahui beberapa penyebab mudah baper dan cara mengatasinya berikut ini..\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dc19a84f8c9b397f22a3dd35d7c774ab\"},\"headline\":\"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya\",\"datePublished\":\"2021-09-07T06:52:49+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-30T01:25:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#webpage\"},\"wordCount\":1247,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/07135223\/penyebab-mudah-baper.jpg\",\"articleSection\":[\"Buku Psikologi\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dc19a84f8c9b397f22a3dd35d7c774ab\",\"name\":\"R Adinda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/adinda-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/adinda-96x96.jpg\",\"caption\":\"R Adinda\"},\"description\":\"Dunia psikologi memang selalu menarik untuk dibahas. Selain menarik, dunia dengan mengetahui dunia psikologi akan membantu seseorang dalam dalam mengenali dirinya sendiri.\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/r-adinda\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya","description":"Kamu sering baper (bawa perasaan) dan mudah tersinggung? Ketahui beberapa penyebab mudah baper dan cara mengatasinya berikut ini..","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya","og_description":"Kamu sering baper (bawa perasaan) dan mudah tersinggung? Ketahui beberapa penyebab mudah baper dan cara mengatasinya berikut ini..","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2021-09-07T06:52:49+00:00","article_modified_time":"2023-06-30T01:25:11+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/07135223\/penyebab-mudah-baper.jpg","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/07135223\/penyebab-mudah-baper.jpg","size":"full","id":14802,"alt":"penyebab mudah baper","pixels":1091840,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"R Adinda","Estimasi waktu membaca":"6 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/07135223\/penyebab-mudah-baper.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/07135223\/penyebab-mudah-baper.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"penyebab mudah baper"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/","name":"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-09-07T06:52:49+00:00","dateModified":"2023-06-30T01:25:11+00:00","description":"Kamu sering baper (bawa perasaan) dan mudah tersinggung? Ketahui beberapa penyebab mudah baper dan cara mengatasinya berikut ini..","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dc19a84f8c9b397f22a3dd35d7c774ab"},"headline":"Mudah Baper? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya","datePublished":"2021-09-07T06:52:49+00:00","dateModified":"2023-06-30T01:25:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#webpage"},"wordCount":1247,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyebab-mudah-baper\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/07135223\/penyebab-mudah-baper.jpg","articleSection":["Buku Psikologi"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dc19a84f8c9b397f22a3dd35d7c774ab","name":"R Adinda","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/adinda-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/adinda-96x96.jpg","caption":"R Adinda"},"description":"Dunia psikologi memang selalu menarik untuk dibahas. Selain menarik, dunia dengan mengetahui dunia psikologi akan membantu seseorang dalam dalam mengenali dirinya sendiri.","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/r-adinda\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14773"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185533080"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14773"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14803,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14773\/revisions\/14803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}