{"id":101856,"date":"2025-04-07T13:36:48","date_gmt":"2025-04-07T06:36:48","guid":{"rendered":"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/?p=101856"},"modified":"2025-04-07T13:41:20","modified_gmt":"2025-04-07T06:41:20","slug":"arti-mewing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/","title":{"rendered":"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya"},"content":{"rendered":"<p><strong>mewing adalah<\/strong> &#8211; Selama beberapa tahun terakhir, perubahan tren terasa begitu cepat. Tren-tren ini cenderung unik karena muncul dari hasil proses kreatif manusia, salah satunya yakni kemunculan \u2018bahasa gen Alpha\u2019.<\/p>\n<p>Salah satu istilah yang mungkin Grameds familiar adalah <i>mewing<\/i>\u2013yaitu teknik yang diklaim bisa membentuk struktur wajah. Tren ini viral di sosial media dan dipopulerkan oleh gen Alpha.<\/p>\n<p>Namun, sebelum mencoba teknik ini, penting untuk memahami apa itu <i>mewing<\/i>, bagaimana cara melakukannya dengan benar, serta manfaat maupun potensi resikonya. Dengan informasi yang akurat, kita dapat memastikan apakah <i>mewing<\/i> benar-benar dapat memberikan hasil atau hanya sekadar tren yang berlalu begitu saja.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#Apa_Itu_Mewing\" title=\"Apa Itu Mewing?\">Apa Itu Mewing?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#Buku_Ajar_Ilmu_Penyakit_Mulut\" title=\"Buku Ajar Ilmu Penyakit Mulut\">Buku Ajar Ilmu Penyakit Mulut<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#Manfaat_Mewing\" title=\"Manfaat Mewing\">Manfaat Mewing<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#1_Mempertegas_Garis_Rahang\" title=\"1. Mempertegas Garis Rahang\">1. Mempertegas Garis Rahang<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#2_Meningkatkan_Postur_Wajah\" title=\"2. Meningkatkan Postur Wajah\">2. Meningkatkan Postur Wajah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#3_Memperbaiki_Pola_Pernapasan\" title=\"3. Memperbaiki Pola Pernapasan\">3. Memperbaiki Pola Pernapasan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#4_Mengurangi_Risiko_Sleep_Apnea_dan_Ngorok\" title=\"4. Mengurangi Risiko Sleep Apnea dan Ngorok\">4. Mengurangi Risiko Sleep Apnea dan Ngorok<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#5_Mendukung_Perkembangan_Rahang_pada_Anak\" title=\"5. Mendukung Perkembangan Rahang pada Anak\">5. Mendukung Perkembangan Rahang pada Anak<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#Kesehatan_Gigi_dan_Mulut\" title=\"Kesehatan Gigi dan Mulut\">Kesehatan Gigi dan Mulut<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#Apakah_Mewing_Berbahaya\" title=\"Apakah Mewing Berbahaya?\">Apakah Mewing Berbahaya?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#Kesehatan_Gigi_dan_Mulut_Edisi_Revisi\" title=\"Kesehatan Gigi dan Mulut Edisi Revisi\">Kesehatan Gigi dan Mulut Edisi Revisi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#Cara_Mewing_yang_Benar\" title=\"Cara Mewing yang Benar\">Cara Mewing yang Benar<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#1_Posisikan_Lidah_di_Langit-langit_Mulut\" title=\"1. Posisikan Lidah di Langit-langit Mulut\">1. Posisikan Lidah di Langit-langit Mulut<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#2_Tutup_Bibir_dengan_Rapat\" title=\"2. Tutup Bibir dengan Rapat\">2. Tutup Bibir dengan Rapat<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#3_Jaga_Posisi_Gigi\" title=\"3. Jaga Posisi Gigi\">3. Jaga Posisi Gigi<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#Penyakit_Mulut_Kenali_Cegah_dan_Atasi\" title=\"Penyakit Mulut. Kenali, Cegah, dan Atasi\">Penyakit Mulut. Kenali, Cegah, dan Atasi<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#4_Latihan_Pernapasan_Lewat_Hidung\" title=\"4. Latihan Pernapasan Lewat Hidung\">4. Latihan Pernapasan Lewat Hidung<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#5_Konsistensi_adalah_Kunci\" title=\"5. Konsistensi adalah Kunci!\">5. Konsistensi adalah Kunci!<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#6_Konsultasi_dengan_Ahli\" title=\"6. Konsultasi dengan Ahli\">6. Konsultasi dengan Ahli<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#Tingkatkan_Pengetahuanmu_tentang_Kesehatan_Mulut_dan_Rahang\" title=\"Tingkatkan Pengetahuanmu tentang Kesehatan Mulut dan Rahang!\">Tingkatkan Pengetahuanmu tentang Kesehatan Mulut dan Rahang!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apa_Itu_Mewing\"><\/span><b>Apa Itu <\/b><b><i>Mewing<\/i><\/b><b>?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><i>Mewing<\/i> adalah teknik penempatan lidah secara tepat di langit-langit mulut. Teknik ini dinamai oleh Mike dan John Mew, ortodontis asal Inggris yang menciptakannya sebagai bagian dari praktik yang disebut &#8220;ortotropik&#8221;.<\/p>\n<figure id=\"attachment_101859\" aria-describedby=\"caption-attachment-101859\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-101859 size-medium\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon-300x192.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon-364x233.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg 375w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-101859\" class=\"wp-caption-text\">sumber: kompas<\/figcaption><\/figure>\n<p>Konsep dasar dari <i>mewing<\/i> adalah menjaga posisi lidah tetap menempel pada langit-langit mulut. Sementara itu, bibirmu harus tetap tertutup dan gigi bersentuhan ringan. Pengikut teknik ini percaya bahwa <i>mewing<\/i> secara konsisten dapat membantu memperbaiki postur wajah, memperjelas garis rahang, dan bahkan meningkatkan fungsi pernapasan.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buku_Ajar_Ilmu_Penyakit_Mulut\"><\/span><b>Buku Ajar Ilmu Penyakit Mulut<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/buku-ajar-ilmu-penyakit-mulut?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/image.gramedia.net\/rs:fit:0:0\/plain\/https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/products\/ut---b9vyp.jpg\" alt=\"Buku Ajar Ilmu Penyakit Mulut\" width=\"354\" height=\"487\" \/><\/a><\/p>\n<p><i><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/buku-ajar-ilmu-penyakit-mulut?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-92823 size-medium\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller-300x59.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"59\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller-300x59.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller.png 346w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><i>Buku ajar ilmu Penyakit Mulut ini menampilkan beberapa diagnosis disertai gambar dengan keterangan singkat dan jelas. Tujuan buku ini adalah agar mahasiswa mudah mengkaji informasi sedemikian rupa sehingga dapat:<\/i><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><i> Menguraikan secara detail, mulai definisi, etiologi, patogenesis, gambaran klinis, gambar kasus, penegakan diagnosis akhir, diagnosis banding, pemeriksaan penunjang, tatalaksana non farmakologis, tatalaksana farmakologis, penulisan resep hingga prognosis lesi merah dan putih.<\/i><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><i> Menentukan apakah diagnosis kasus lesi merah dan putih tersebut merupakan varian normal atau penyakit serius yang memerlukan penanganan secara cepat.<\/i><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><i> Merencanakan tata laksana nonfarmakologis sekaligus farmakologis dengan menuliskan resep pada tiap diagnosis kasus lesi merah dan putih.<\/i><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><i> Sebagian besar gambar pada buku ajar ini menggunakan foto yang berasal dari pasien warga Indonesia sehingga diharapkan mahasiswa dapat mengenali variasi serta karakteristik lesi merah dan putih yang sering ditemui saat menjalani praktik Kedokteran Gigi.<\/i><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><i>Buku ajar ini bisa digunakan untuk membantu mahasiswa FKG di seluruh Indonesia sebagai acuan dalam meningkatkan pengetahuan dan keterampilan, khususnya di bidang ilmu Penyakit Mulut. Dengan memahami dan menguasai berbagai jenis lesi merah dan putih, mahasiswa akan memiliki bekal kuat untuk menjadi dokter gigi andal dengan wawasan ilmu penyakit mulut, sebagai jembatan antara ilmu kedokteran gigi dan ilmu kedokteran pada umumnya. Di samping itu, buku ajar ini bisa pula sebagai panduan bagi klinis dokter gigi yang menemui kasus serupa di tempat prakteknya.<\/i><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manfaat_Mewing\"><\/span><b>Manfaat <\/b><b><i>Mewing<\/i><\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Metode <i>mewing <\/i>ini ternyata digandrungi oleh banyak orang. Ada berbagai manfaat yang bisa didapatkan dengan teknik ini. Yuk simak beberapa di antaranya!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mempertegas_Garis_Rahang\"><\/span><b>1. Mempertegas Garis Rahang<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Alasan utama kenapa teknik <i>mewing <\/i>ini populer adalah untuk memperjelas garis rahang. Dengan menjaga posisi lidah, rahang bisa mendapat tekanan secara alami. Hal ini membantu memberikan tampilan rahangmu yang lebih tegas!<\/p>\n<figure id=\"attachment_101860\" aria-describedby=\"caption-attachment-101860\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-101860 size-medium\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-300x136.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"136\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-300x136.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-1024x465.jpg 1024w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-768x349.jpg 768w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-1536x698.jpg 1536w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-2048x931.jpg 2048w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-561x255.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-1122x510.jpg 1122w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-364x165.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-728x331.jpg 728w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-608x276.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-758x345.jpg 758w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/picture1-656d99a8c57afb730c033002-1152x524.jpg 1152w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-101860\" class=\"wp-caption-text\">sumber: kompasiana<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Meningkatkan_Postur_Wajah\"><\/span><b>2. Meningkatkan Postur Wajah<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Teknik <i>mewing<\/i> akan membantu melatih postur wajahmu yang lebih baik, misalnya untuk menjaga kepala tetap tegak dan tidak terlalu condong ke depan. Secara keseluruhan, teknik ini memberikan dampak yang positif terhadap penampilanmu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Memperbaiki_Pola_Pernapasan\"><\/span><b>3. Memperbaiki Pola Pernapasan<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tahukah kamu? Dengan bernapas melalui hidung, kamu bisa mendapatkan manfaat yang lebih banyak dibandingkan bernapas dengan mulut. Dua di antaranya yaitu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Mengurangi_Risiko_Sleep_Apnea_dan_Ngorok\"><\/span><b>4. Mengurangi Risiko Sleep Apnea dan <\/b><b><i>Ngorok<\/i><\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dengan memposisikan lidah kita dengan benar, saluran udara dalam tenggorokan kita dapat terbuka secara lebih optimal! Hal ini membantu mengurangi risiko <i>sleep apnea <\/i>dan kebiasaan <i>ngorok <\/i>saat tidur.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Mendukung_Perkembangan_Rahang_pada_Anak\"><\/span><b>5. Mendukung Perkembangan Rahang pada Anak<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Khususnya untuk anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan, teknik <i>mewing<\/i> dapat membantu memastikan perkembangan rahang mereka secara lebih optimal! Dalam jangka lama, mereka tidak perlu melakukan perawatan ortodontik lagi di kemudian hari.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kesehatan_Gigi_dan_Mulut\"><\/span><b>Kesehatan Gigi dan Mulut<\/b><a href=\"https:\/\/ebooks.gramedia.com\/id\/buku\/kesehatan-gigi-dan-mulut?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/ebooks.gramedia.com\/ebook-covers\/80344\/image_highres\/BLK_KGDM202224260.jpg\" alt=\"Kesehatan Gigi dan Mulut\" width=\"387\" height=\"549\" \/><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><i><a href=\"https:\/\/ebooks.gramedia.com\/id\/buku\/kesehatan-gigi-dan-mulut?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-92823 size-medium\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller-300x59.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"59\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller-300x59.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller.png 346w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><i>Mulut merupakan bagian tubuh yang pertama kali dilewati makanan. Sisa-sisa makanan seringkali masih menempel pada gigi. Oleh aktivitas kuman yang ada dalam rongga mulut, sisa makanan ini dapat menyebabkan berbagai permasalahan. Permasalahan itu misalnya gigi berlubang, karang gigi, penyakit gusi, bau mulut, dan sariawan. Sebagian besar masyarakat kita menganggap bahwa sakit gigi merupakan hal yang sepele. Sakit gigi umumnya diderita oleh anak-anak. Giginya sering berlubang bahkan akar giginya sampai terkikis habis. Hal ini terjadi karena masyarakat belum memahami cara menjaga kesehatan gigi yang benar. Masyarakat menganggap bahwa menggosok gigi dua kali sehari sudah cukup untuk menjaga kesehatan gigi. Namun, kenyataannya tidak demikian. Meskipun sudah menggosok gigi dua kali sehari secara rutin, ternyata masih ada yang sakit gigi. Buku ini menyajikan informasi mengenai permasalahan-permasalahan gigi yang lazim dialami oleh masyarakat kita. Penyebab dan cara mengatasi permasalahan-permasalahan gigi dijabarkan dalam buku ini. Dalam buku ini juga dijelaskan mengenai cara merawat gigi dan rongga mulut.<\/i><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apakah_Mewing_Berbahaya\"><\/span><b>Apakah Mewing Berbahaya?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Meskipun begitu banyak manfaat <i>mewing <\/i>yang dirasakan, kita juga harus mempertimbangkan potensi risiko yang mungkin timbul. Penting untuk diingat bahwa teknik ini bisa menimbulkan efek samping jika tidak dilakukan dengan benar. Beberapa orang melaporkan merasa sakit atau ketegangan di bagian rahang dan wajah setelah mencoba mewing, yang bisa disebabkan oleh penempatan lidah yang tidak tepat.<\/p>\n<p>Selain itu, mewing yang dilakukan secara berlebihan atau tanpa bimbingan profesional bisa menyebabkan masalah lebih serius, seperti gangguan pada persendian rahang. Karena itu, sangat disarankan untuk berhati-hati dan selalu berkonsultasi dengan ahli sebelum mencoba teknik ini, guna menghindari risiko yang mungkin terjadi pada kesehatan jangka panjang.<\/p>\n<p>Sayangnya, beberapa profesional medis menyatakan tidak ada bukti yang cukup bahwa <i>mewing <\/i>ini efektif dalam mengubah struktur wajah kita. Jika tidak dilakukan dengan tepat, teknik tersebut juga bisa menyebabkan ketegangan sendi temporomandibular (TMJ).<\/p>\n<p>Oleh karena itu, Grameds harus berkonsultasi dengan profesional medis atau ortodontis berpengalaman sebelum memulai <i>mewing<\/i>. Sebagai individu yang lebih terpercaya, mereka bisa memandu cara yang tepat dan meminimalisir risiko yang mungkin terjadi!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kesehatan_Gigi_dan_Mulut_Edisi_Revisi\"><\/span><b>Kesehatan Gigi dan Mulut Edisi Revisi<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/kesehatan-gigi-dan-mulut-edisi-revisi?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/image.gramedia.net\/rs:fit:0:0\/plain\/https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/products\/mz-i16s-ga.jpg\" alt=\"Kesehatan Gigi dan Mulut Edisi Revisi\" width=\"352\" height=\"547\" \/><\/a><\/p>\n<p><i><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/kesehatan-gigi-dan-mulut-edisi-revisi?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-92823 size-medium\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller-300x59.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"59\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller-300x59.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller.png 346w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><i>Buku Kesehatan Gigi dan Mulut ini terbit karena terinspirasi oleh banyaknya masyarakat yang tidak peduli akan kesehatan gigi mereka. Mereka akan membutuhkan dokter gigi apabila mereka sudah mengalami masalah dengan gigi mereka. Mereka mencoba mengobatinya dengan meminum obat di warung atau membiarkan gigi mereka sedemikian rupa, sehingga setelah parah baru mereka datang ke dokter gigi.<\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><i>Sesungguhnya, tidak demikian. Mereka perlu mendatangi dokter gigi begitu mereka merasa gigi mereka bermasalah. Sakit gigi sebetulnya ada kaitan dengan kebersihan gigi mereka. Bagi mereka yang suka makanan yang mengandung gula terlalu banyak, memakan makanan yang keras, dan sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi yang paling tersembunyi dan susah dijangkau oleh sikat gigi. Oleh karena itu, sisa-sisa makanan yang tinggal dan membusuk mengakibatkan gigi mereka menjadi sakit.<\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><i>Buku ini hadir ke hadapan para pembaca hanya sekedar menginformasikan betapa pentingnya gigi pada manusia. Buku ini dilengkapi dengan peristilahan seputar gigi manusia, dan bagaimana penanggulangannya.<\/i><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_Mewing_yang_Benar\"><\/span><b>Cara <\/b><b><i>Mewing<\/i><\/b><b> yang Benar<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tanpa berlama-lama lagi, berikut Gramin sertakan panduan singkat tentang cara melakukan <i>mewing <\/i>dengan benar!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Posisikan_Lidah_di_Langit-langit_Mulut\"><\/span><b>1. Posisikan Lidah di Langit-langit Mulut<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pastikan seluruh bagian lidahmu\u2013termasuk bagian belakang\u2013sudah menempel tepat di langit-langit mulut tanpa menyentuh gigi depan. Posisi ini sudah tepat dan harus dipertahankan sepanjang waktu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Tutup_Bibir_dengan_Rapat\"><\/span><b>2. Tutup Bibir dengan Rapat<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Selanjutnya, kamu harus menjaga bibirmu selalu tertutup dengan tidak tegang. Dengan ini, dipastikan bahwa kamu akan bernapas melalui hidung, bukan lewat mulut!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Jaga_Posisi_Gigi\"><\/span><b>3. Jaga Posisi Gigi<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sebaiknya, gigi atas dan bawahmu harusnya bersentuhan dengan ringan, tanpa ada tekanan berlebih. Saat kamu menggigitnya dengan keras, bisa jadi malah akan muncul permasalahan sendi rahang.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penyakit_Mulut_Kenali_Cegah_dan_Atasi\"><\/span><b>Penyakit Mulut. Kenali, Cegah, dan Atasi<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/penyakit-mulut-kenali-cegah-dan-atasi?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/image.gramedia.net\/rs:fit:0:0\/plain\/https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/picture_meta\/2023\/3\/8\/gxvk3cesbgltflvotxc76x.jpg\" alt=\"Penyakit Mulut. Kenali, Cegah, dan Atasi\" width=\"354\" height=\"504\" \/><\/a><\/p>\n<p><i><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/penyakit-mulut-kenali-cegah-dan-atasi?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-92823 size-medium\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller-300x59.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"59\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller-300x59.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Button-Best-Seller.png 346w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><i>Kalau mata adalah jendela hati, maka mulut pun tampaknya yang lebih mirip jendela sebenarnya adalah lubang hidung. Gangguan kesehatan tubuh kadang memperlihatkan penampakan di rongga mulut, baik pada jaringan lunak (mukosa) maupun jaringan lunak (gigi). Beberapa cukup khas (patognomonik) dan beberapa saling menyerupai satu sama lain. Gangguan pada jaringan lunak dan keras rongga mulut disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari infeksi virus, bakteri, jamur hingga gangguan organ dalam. Mengetahui kelainan pada rongga mulut mungkin dapat menyelamatkan 2 nyawa, yaitu nyawa pasien dan dokter gigi dengan melakukan pencegahan dini dan tata laksana yang tepat. adalah jendela tubuh. Meski<\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><i>Ilmu penyakit mulut merupakan cabang ilmu kedokteran gigi yang relatif baru. Ilmu ini membahas permasalahan dan penyakit di dalam rongga mulut selain gigi, secara isinya mulut bukan cuma gigi. Mulai dari sariawan hingga kanker rongga mulut. Karena ilmu penyakit mulut masih relatif baru bagi masyarakat, banyak yang belum menyadari ada sesuatu yang salah di dalam rongga mulut mereka. Ditambah tidak semua dokter gigi menguasai ilmu penyakit mulut dengan baik.<\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><i>Buku ini membahas ilmu penyakit mulut dengan cara yang berbeda, menggunakan bahasa yang mudah, serta ilustrasi gambar yang jelas dan menarik agar mudah dipahami dan dimengerti, tidak hanya bagi masyarakat sebagai penerima informasi, tetapi juga bagi dokter gigi sebagai pemberi informasi untuk menjalin komunikasi dua arah yang baik.<\/i><\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Latihan_Pernapasan_Lewat_Hidung\"><\/span><b>4. Latihan Pernapasan Lewat Hidung<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Salah satu aspek penting dari teknik mewing adalah membiasakan diri untuk bernapas hanya melalui hidung. Faktanya, pernapasan mulut bisa menghambat hasil rahang yang Grameds inginkan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Konsistensi_adalah_Kunci\"><\/span><b>5. Konsistensi adalah Kunci!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tidak ada hasil <i>mewing <\/i>yang instan! Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, kamu perlu melakukan teknik ini dengan konsisten dan penuh kesabaran. Hal ini juga berlaku untuk orang dewasa yang struktur tulangnya sudah matang!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Konsultasi_dengan_Ahli\"><\/span><b>6. Konsultasi dengan Ahli<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kalau kamu merasakan adanya ketidaknyamanan atau permasalahan rahang, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter gigi atau ortodontis terpercaya!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tingkatkan_Pengetahuanmu_tentang_Kesehatan_Mulut_dan_Rahang\"><\/span><b>Tingkatkan Pengetahuanmu tentang Kesehatan Mulut dan Rahang!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Itulah penjelasan tentang arti <i>mewing<\/i>, risiko, hingga cara melakukannya dengan tepat. Sebagai salah satu fenomena yang menarik, <i>mewing <\/i>adalah salah satu tren yang banyak dilakukan oleh gen Alpha.<\/p>\n<p>Akan tetapi, perlu diingat bahwa efektivitas teknik ini masih dipertanyakan. Kamu perlu berhati-hati karena belum ada penelitian ilmiah yang benar-benar membuktikan manfaat jangka panjangnya.<\/p>\n<p>Selain menerapkan tekniknya dengan benar, kamu juga bisa memperdalam pengetahuan tentang kesehatan mulut dan rahang. Temukan berbagai buku tentang kesehatan ortodonti di <a href=\"http:\/\/gramedia.com\">Gramedia.com<\/a> dan dapatkan informasi yang kredibel untuk menjaga kesehatan mulut dan rahangmu!<\/p>\n<p><strong>Penulis: Ivory<\/strong><\/p>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Buku Terkait\" tab_id=\"1609657986694-ec9fcf86-8e01\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-ensiklopedia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Ensiklopedia<\/a><\/li>\r\n\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Terkait\" tab_id=\"1609656944148-f362d048-3421\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apakah-sepeda-listrik-boleh-kena-hujan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apakah Sepeda Listrik Boleh Kena Hujan?<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-black-flag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Black Flag<\/a><\/li>\r\n\t\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/disclaimer-pengertian-tujuan-dan-contohnya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Disclaimer<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-gadun\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Gadun<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-gateway-megahub\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Gateway Megahub<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-memoriter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Memoriter<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Mewing<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ngabers-adalah-istilah-gaul-yang-perlu-grameds-tahu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Ngabers<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-rungkad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Rungkad<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-skibidi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Skibidi<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/soft-spoken\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Soft Spoken<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-the-sunset-is-beautiful-isnt-it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti The Sunset is Beautiful Isn\u2019t It<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-warna-mauve\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Warna Mauve<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/worth-it-artinya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arti Worth It<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/benda-yang-mengelilingi-planet-di-tata-surya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Benda yang Mengelilingi Planet di Tata Surya<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/benda-yang-mengelilingi-planet-di-tata-surya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Benda yang Mengelilingi Planet di Tata Surya<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-bunga-tanpa-daun\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bunga Tanpa Daun<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-cek-pajak-motor-lewat-hp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Cek Pajak Motor Lewat HP<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/film-angga-yunanda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Film Angga Yunanda<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/gunung-ciremai\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gunung Ciremai<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kondimen-adalah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kondimen <\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ultrawide-adalah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lensa Ultrawide<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/menelusuri-akar-patriarki-dalam-rumah-tangga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Patriarki<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/pengertian-intens\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pengertian Intens<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/mengenal-love-language-dan-contohnya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pengertian Love Language<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/purnawaktu-adalah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Purnawaktu<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-donghua-terbaik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rekomendasi Donghua<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/film-animasi-terbaik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rekomendasi Film Animasi Terbaik<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-mall-di-bekasi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rekomendasi Mall di Bekasi<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/sound-horeg-adalah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sound Horeg<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/terra-infinita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Terra Infinita<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-wanita-yang-suka-tapi-cuek\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wanita Suka Tapi Cuek<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>mewing adalah &#8211; Selama beberapa tahun terakhir, perubahan tren terasa begitu cepat. Tren-tren ini cenderung unik karena muncul dari hasil proses kreatif manusia, salah satunya yakni kemunculan \u2018bahasa gen Alpha\u2019. Salah satu istilah yang mungkin Grameds familiar adalah mewing\u2013yaitu teknik yang diklaim bisa membentuk struktur wajah. Tren ini viral di sosial media dan dipopulerkan oleh [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185533083,"featured_media":101859,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1736],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya dari Gramedia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya dari Gramedia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-07T06:36:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-07T06:41:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"240\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Z. Hanifah\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg\",\"width\":375,\"height\":240},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/\",\"name\":\"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-04-07T06:36:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-07T06:41:20+00:00\",\"description\":\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya dari Gramedia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/0a0ef58c5253c02204da7d1e858c4b93\"},\"headline\":\"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya\",\"datePublished\":\"2025-04-07T06:36:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-07T06:41:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#webpage\"},\"wordCount\":1606,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg\",\"articleSection\":[\"Trivia\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/0a0ef58c5253c02204da7d1e858c4b93\",\"name\":\"Z. Hanifah\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4afd79b310be0ce9336d4b16620b3c00?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4afd79b310be0ce9336d4b16620b3c00?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Z. Hanifah\"},\"description\":\"Halo, saya Z. Hanifah, berperan sebagai editor artikel di Gramedia. Selain sebagai pekerjaan, membaca dan menulis adalah hobi utama saya. Keahlian riset saya membantu saya menyusun konten yang bermanfaat dan berkualitas di blog ini.\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/shaza-zahra\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya dari Gramedia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya","og_description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya dari Gramedia.","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2025-04-07T06:36:48+00:00","article_modified_time":"2025-04-07T06:41:20+00:00","og_image":[{"width":375,"height":240,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg","size":"full","id":101859,"alt":"","pixels":90000,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Z. Hanifah","Estimasi waktu membaca":"10 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg","width":375,"height":240},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/","name":"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#primaryimage"},"datePublished":"2025-04-07T06:36:48+00:00","dateModified":"2025-04-07T06:41:20+00:00","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya dari Gramedia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/0a0ef58c5253c02204da7d1e858c4b93"},"headline":"Mewing: Tren Viral Gen Alpha dan Manfaatnya","datePublished":"2025-04-07T06:36:48+00:00","dateModified":"2025-04-07T06:41:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#webpage"},"wordCount":1606,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-mewing\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mewing_11zon.jpg","articleSection":["Trivia"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/0a0ef58c5253c02204da7d1e858c4b93","name":"Z. Hanifah","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4afd79b310be0ce9336d4b16620b3c00?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4afd79b310be0ce9336d4b16620b3c00?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Z. Hanifah"},"description":"Halo, saya Z. Hanifah, berperan sebagai editor artikel di Gramedia. Selain sebagai pekerjaan, membaca dan menulis adalah hobi utama saya. Keahlian riset saya membantu saya menyusun konten yang bermanfaat dan berkualitas di blog ini.","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/shaza-zahra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101856"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185533083"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101856"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101865,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101856\/revisions\/101865"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}